সাধারণ জ্ঞান - প্রশ্নোত্তর
সম্পর্কিত প্রশ্ন সমূহ
প্রশ্ন:
Diet and CVD-এর ক্ষেত্রে Omega-3 fatty acid প্রধানত কী কাজ করে?
উত্তর:
Reduce TG and Inflammation.
প্রশ্ন:
Anti-oxidant কোন খাবারে বেশি পাওয়া যায়?
উত্তর:
ফলমূল ও শাকসবজি।
প্রশ্ন:
Anti-oxidant-এর অভাবে শরীরে কী সমস্যা হতে পারে?
উত্তর:
কোষের ক্ষতি ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়।
প্রশ্ন:
মানবদেহের প্রয়োজনীয় ক্যালরির শতকরা কত অংশ শর্করা (Carbohydrate) অংশ থেকে আসা উচিত?
উত্তর:
৫০-৬০ শতাংশ।
প্রশ্ন:
বয়সজনিত সারকোপেনিয়ার সাথে কোন পুষ্টি উপাদান সরাসরি জড়িত?
উত্তর:
আমিষ ও ভিটামিন ডি।
প্রশ্ন:
কোন মিনারেল ঘাটতি দীর্ঘমেয়াদি কোষ্ঠকাঠিন্যকে তীব্র করে?
উত্তর:
ম্যাগনেসিয়াম।
প্রশ্ন:
মানুষের চোখে Bitot's Spots হয় কোন ভিটামিনের অভাবে?
উত্তর:
ভিটামিন 'এ'।
প্রশ্ন:
ভিটামিন ডি-এর উচ্চ উৎস এবং প্রাকৃতিক উৎস কী কী?
উত্তর:
উচ্চ উৎস কডলিভার অয়েল এবং প্রাকৃতিক উৎস সূর্যের আলো।
প্রশ্ন:
Nutrition education কীভাবে Healthy life নিশ্চিত করে?
উত্তর:
খাদ্যাভ্যাস উন্নত করে।