• হোম
  • একাডেমি
  • সাধারণ
  • নবম-দশম শ্রেণি
  • নিয়মতান্ত্রিক জীবনযাপন ও খাদ্য ব্যবস্থাপনা
নিয়মতান্ত্রিক জীবনযাপন ও খাদ্য ব্যবস্থাপনা

পাঠ্যবিষয় ও অধ্যায়ভিত্তিক একাডেমিক প্রস্তুতির জন্য আমাদের উন্মুক্ত শিক্ষায় অংশগ্রহণ করুন।

Back

উদ্দীপক

শাহাজান সাহেব একজন ডায়াবেটিক রোগী। এছাড়াও তিনি উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত। তিনি খাদ্য গ্রহণের ক্ষেত্রে কোনো নিয়ম মেনে চলেন না। তার পরিবারের সদস্যরাও এ ব্যাপারে সচেতন নয়।

সুস্থ থাকার জন্য শাহাজান সাহেবের করণীয়- i. নিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস গঠন ii. প্রয়োজন অনুযায়ী ব্যায়াম করা iii. মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করা। নিচের কোনটি সঠিক?

Ai, ii
Bi, iii
Cii, iii
Di, ii, iii
উত্তর : D.
i, ii, iii

মন্তব্য ও আলোচনা ()

সম্পর্কিত প্রশ্ন সমূহ

কম ওজন
বেশি ওজন
বেশি পরিশ্রম
বেশি ঘুম
আঁশ জাতীয় খাবার
মিষ্টি জাতীয় খাবার
রস জাতীয় খাবার
টক জাতীয় খাবার
পুষ্টিহীন খাদ্য
আমিসযুক্ত খাদ্য
পুষ্টিকর খাদ্য
নিরামিষ খাদ্য