• হোম
  • একাডেমি
  • সাধারণ
  • নবম-দশম শ্রেণি
  • নিয়মতান্ত্রিক জীবনযাপন ও খাদ্য ব্যবস্থাপনা

নিয়মতান্ত্রিক জীবনযাপন ও খাদ্য ব্যবস্থাপনা

পাঠ্যবিষয় ও অধ্যায়ভিত্তিক একাডেমিক প্রস্তুতির জন্য আমাদের উন্মুক্ত শিক্ষায় অংশগ্রহণ করুন।

Back

উদ্দীপক

মিসেস শাহানা দীর্ঘদিন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। অথচ জীবনযাপনের ব্যাপারে তিনি মোটেও সচেতন নন।

মিসেস শাহানা সুস্থ থাকার জন্য কী করবেন?

ককম খাবার খাবেন
খবেশি বেশি ঔষধ খাবেন
গসারাদিন বিশ্রাম নিবেন
ঘশারীরিক পরিশ্রম ও ব্যায়াম করবেন
উত্তর :

ঘ.

শারীরিক পরিশ্রম ও ব্যায়াম করবেন

মন্তব্য ও আলোচনা (০)

সম্পর্কিত প্রশ্ন সমূহ

ককম ওজন
খবেশি ওজন
গবেশি পরিশ্রম
ঘবেশি ঘুম
কআঁশ জাতীয় খাবার
খমিষ্টি জাতীয় খাবার
গরস জাতীয় খাবার
ঘটক জাতীয় খাবার
কপুষ্টিহীন খাদ্য
খআমিসযুক্ত খাদ্য
গপুষ্টিকর খাদ্য
ঘনিরামিষ খাদ্য