• হোম
  • একাডেমি
  • সাধারণ
  • নবম-দশম শ্রেণি
  • উন্নততর জীবনধারা
উন্নততর জীবনধারা

পাঠ্যবিষয় ও অধ্যায়ভিত্তিক একাডেমিক প্রস্তুতির জন্য আমাদের উন্মুক্ত শিক্ষায় অংশগ্রহণ করুন।

Back

খাদ্য সংরক্ষণ

প্রাকৃতিক কারণে সব ধরনের খাদ্য সময়ের সাথে নষ্ট বা খাওয়ার অনুপযোগী হয়ে পড়ে। খাদ্য নষ্ট হওয়ার কারণগুলো হচ্ছে: জীবাণু ও ছত্রাক দ্বারা আক্রান্ত হওয়া এবং পরিবেশের কারণে সেগুলোর দ্রুত বৃদ্ধি, খাদ্যের মধ্যে উৎসেচকের বৃদ্ধি, পরিবেশে আর্দ্রতা, তাপে অম্লের পরিমাণ বৃদ্ধি। এই কারণগুলো এককভাবে খাদ্যকে নষ্ট করে না। কয়েকটি কারণ একত্রে সংগঠিত হয়ে খাদ্য নষ্ট করে। যেমন-পরিবেশে আর্দ্রতা বৃদ্ধি পেলে জীবাণুর বৃদ্ধি ঘটে এবং খাবারকে নষ্ট করে। তাপমাত্রা বৃদ্ধি পেলে খাদ্যবস্তুর উৎসেচকের পরিমাণের বৃদ্ধি ঘটে খাদ্যকে নষ্ট করে দেয়।

জীবাণু বা ব্যাকটেরিয়া খাদ্য নষ্ট করে সেখানে এক ধরনের বিষাক্ত উপাদান তৈরি করে। এই বিষাক্ত উপাদানগুলোকে টক্সিন বলে। এই টক্সিনগুলো নানা ধরনের হয় এবং কোনো কোনো টক্সিনে আক্রান্ত হওয়াকে আমরা ফুড পয়জনিং বলে থাকি। টক্সিন স্নায়ুতন্ত্রকে আক্রমণ করে মৃত্যু পর্যন্ত ঘটাতে পারে।

ইস্টজাতীয় ছত্রাক ফলের রস, টমেটোর সস, জেলি, মিষ্টি আচার, শরবত ইত্যাদি খাবার দ্রুত নষ্ট করে ফেলে। এতে খাবারে টক গন্ধ হয় এবং ঘোলাটে হয়ে যায়। যদি পাউরুটি কয়েক দিন খোলা স্থানে রাখা যায়, তাহলে দেখা যায় এর ওপর ধূসর বর্ণের আবরণ তৈরি হয়েছে। এটি মোলড জাতীয় ছত্রাক (যেমন- মিউকর, এসপারজিলাস) দ্বারা আক্রান্ত হয়ে নষ্ট হয়ে যায়। কমলালেবু, টমেটো, পনির, আচার প্রভৃতি টকজাতীয় খাবার এগুলোর দ্বারা সহজে নষ্ট হয়।

খাদ্য সংরক্ষণের মাধ্যমে আমরা এক ঋতুর ফল, শস্য, সবজি, মাছ এবং অন্যান্য খাদ্য অন্য ঋতুতেও পেতে পারি। বছরের কোনো একটি সময়ে ও স্থানে কোনো ফসলের উৎপাদন বেশি হলে তা সংরক্ষণের মাধ্যমে অন্য সময়ে ব্যবহার, বিভিন্ন স্থানে স্থানান্তর বা রপ্তানি করতে পারি। কাজেই খাদ্যের গুণগত মান ঠিক রেখে বিভিন্ন প্রকার খাদ্য বিভিন্ন উপায়ে আমরা সংরক্ষণ করে আমরা আমাদের খাদ্যঘাটতি মেটাতে পারি।

উন্নততর জীবনধারা - অন্যান্য প্রশ্ন

খাদ্য ও পুষ্টিখাদ্যের উপাদানশর্করা বা কার্বোহাইড্রেটআমিষ বা প্রোটিনস্নেহ পদার্থ বা লিপিডখাদ্যপ্রাণ বা ভিটামিনখনিজ পদার্থ এবং পানিরাফেজ বা আঁশবডি মাস ইনডেক্স (BMI) বা দেহের ভরসূচিদৈনিক খাবার কেমন হবেসুষম খাদ্যউন্নত জীবনযাপনের জন্য খাদ্য উপাদান বাছাইখাদ্য সংরক্ষণখাদ্য সংরক্ষণের বিভিন্ন পদ্ধতিখাদ্যদ্রব্য সংরক্ষণে রাসায়নিক পদার্থের ব্যবহার ও এর শারীরিক প্রতিক্রিয়াতামাক ও অন্যান্য মাদকদ্রব্যধূমপানের ক্ষতিকর দিকধূমপান ও তামাকজাত পদার্থের ব্যবহার নিয়ন্ত্রণে প্রচেষ্টাসমূহমাদকাসক্তিমাদকাসক্তির লক্ষণড্রাগ আসক্তি নিয়ন্ত্রণএইডস (AIDS)AIDS রোগের কারণস্বাস্থ্য রক্ষায় শরীরচর্চা এবং বিশ্রাম

সম্পর্কিত বহুনির্বচনী প্রশ্ন সমূহ

বুক ধড়ফর করলে কোন রোগটির লক্ষণ প্রকাশ পায়?

রক্তশূন্যতা

পেলেগ্রা

অ্যানিমিয়া

রাতকানা

নিচের কোনটিতে ক্যালসিয়াম থাকে?

ডুমুর

শুঁটকি মাছ

নটেশাক

শিম

সয়াবিন তেলে কোনটি থাকে?

লৌহ

ভিটামিন-B12

ক্যালসিয়াম

থায়ামিন

১ বছর বয়সের একটি শিশুর প্রাত্যহিক ক্যালরির চাহিদা কত?

৮২০ কিলোক্যালরি

১৩৬০ কিলোক্যালরি

২৪৮০ কিলোক্যালরি

২৬২০ কিলোক্যালরি

সুষম খাদ্য তালিকায় কোনটির অবস্থান সবচেয়ে উপরে?

প্রোটিন

কার্বোহাইড্রেট

লিপিড

মিনারেলস

কোন খাদ্যগুলো থেকে ব্যালান্স ডায়েট পাওয়া যাবে?

রুটি, ডিম, সবজি

ডাল, মাংস, দুধ

ভাত, রুটি, আলু

দুধ, ডিম, ঘি

মটর কোন শ্রেণির সমতুল্য খাবার?

মাংস

শস্য দানা

দুধ

ফল ও সবজি

ভাত কোন শ্রেণির সমতুল্য খাবার?

মাংস

ফল ও সবজি

দুধ

শস্য দানা

টক জাতীয় খাবার নষ্টের জন্য দায়ী কোনগুলো?

ইস্ট জাতীয় ছত্রাক

মিউকর, এসপারজিলাস

ব্যাকটেরিয়া

ভাইরাস

কোনটি টমেটোর সসকে দ্রুত নষ্ট করে ফেলে?

ইস্ট

পেনিসিলিন

ব্যাকটেরিয়া

ভাইরাস

অধিক পরিমাণে চিনি কোনটির জন্যে ক্ষতিকর?

দাঁত ও ত্বক

চুল ও নখ

যকৃত ও প্লিহা

জিহ্বা ও ঠোঁট

ফাস্ট ফুডে কোনটির অভাব রয়েছে?

শ্বেতসার ও আমিষ

আমিষ ও স্নেহ পদার্থ

স্নেহ পদার্থ

ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ

জাঙ্ক ফুড খেলে কী হয়?

দাঁত ও ত্বকের ক্ষতি হয়

শরীর গঠিত হয়

শরীর ছলকায় হয়ে পড়ে

ক ও গ উভয়ই

জীবাণুর বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে কোনগুলো?

পানি ও উষ্ণতা

তাপমাত্রা ও অক্সিজেন

বজ্রপাত ও কার্বন ডাইঅক্সাইড

শুষ্কতা ও তাপমাত্রা

কোনটির ব্যবহার খাদ্য দ্রব্য সংরক্ষণে নিষিদ্ধ?

ভিনেগার

ব্রাইন

ফরমালিন

বেনজায়িক এসিড