COVID-19

• What is 'COVID-19'?
• What are the symptoms of it?
• How does it spread?
• What is the treatment of it?
• How can we prevent this virus?
  

Ans :

COVID stands for Coronavirus Disease; it is termed as novel coronavirus or COVID-19, since it first infected humans in 2019. This highly infectious disease is caused by a virus named SARS-CoV-2. The virus primarily spreads through physical contact and respiratory droplets. People with COVID-19 may have a wide range of symptoms. These may appear in two to fourteen days after the exposure to the virus. The common signs include fever, dry cough, tiredness, loss of taste or smell, muscle aches, headache, sore throat, vomiting, diarrhea, etc. Some people may experience worsened symptoms, such as acute shortness of breath and pneumonia. Older people and those with underlying medical problems such as heart disease, diabetes, chronic respiratory disease, and cancer are more likely to develop serious illness. Though there are few vaccines available now, yet preventive measures are the best ways to stay safe from COVID-19. We must wear face mask while going out or face a crowd, wash or sanitize our hands frequently, avoid touching face, nose and eyes, cover our face and nose with a tissue or by elbow when sneezing or coughing and maintain at least a distance of 3 feet while confronting people outside. Besides, we can make our immune system stronger by following the health rules, taking nutritious food, drinking a lot of liquid and doing light exercise. Anyone with the possible symptoms must be home quarantined (isolated) in order to avoid close contact with others. Therefore, we can prevent this virus by maintaining personal hygiene.

​কোভিড-১৯

অনুবাদ :

কোভিড মানে করোনাভাইরাস রোগ; এটিকে নভেল করোনাভাইরাস বা COVID-19 বলা যায়, যেহেতু এটি ২০১৯ সালে প্রথম মানুষের দেহে সংক্রমিত হয়েছিল। এই অতি-সংক্রামক রোগটি SARS-CoV-2 নামের একটি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট। ভাইরাসটি প্রাথমিকভাবে শারীরিক যোগাযোগ এবং শ্বাসপ্রশ্বাসের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। COVID-19-এ আক্রান্ত ব্যক্তিদের বিভিন্ন উপসর্গ থাকতে পারে। এগুলো ভাইরাসের সংস্পর্শে আসার দুই থেকে চৌদ্দ দিনের মধ্যে দেখা দিতে পারে। সাধারণ লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে জ্বর, শুকনো কাশি, ক্লান্তি, স্বাদ বা গন্ধ হ্রাস, পেশি ব্যথা, মাথাব্যথা, গলা ব্যথা, বমি, ডায়রিয়া ইত্যাদি। কিছু লোকের তীব্র শ্বাসকষ্ট এবং নিউমোনিয়ার মতো আরও গুরুতর লক্ষণ দেখা দিতে পারে। বয়স্ক ব্যক্তিরা এবং যাদের হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসযন্ত্রের রোগ এবং ক্যান্সারের মতো অন্তর্নিহিত সমস্যা রয়েছে তাদের গুরুতর অসুস্থতা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। যদিও এখন কয়েকটি ভ্যাকসিন পাওয়া যাচ্ছে, তবুও প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাই হলো COVID-19 থেকে নিরাপদ থাকার সর্বোক্তম উপায়। বাইরে যাওয়ার সময় বা ভিড়ের মুখোমুখি হওয়ার সময় আমাদের অবশ্যই মুখোশ পরতে হবে, ঘন ঘন আমাদের হাত ধোয়া বা স্যানিটাইজ করতে হবে, মুখ, নাক এবং চোখ স্পর্শ করা এড়িয়ে চলতে হবে, হাঁচি বা কাশি দেওয়ার সময় আমাদের মুখ এবং নাক টিস্যু দিয়ে বা কনুই দিয়ে ঢেকে রাখতে হবে এবং বাইরে লোকজনের মুখোমুখি হওয়ার সময় কমপক্ষে ৩ ফুট দূরত্ব বজায় রাখতে হবে। এছাড়া স্বাস্থ্যবিধি মেনে, পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ, প্রচুর পরিমাণে তরল পান এবং হালকা ব্যায়াম করে আমরা আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করতে পারি। কারো সামান্য উপসর্গ দেখা দিলে অন্যদের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ এড়াতে অবশ্যই হোম কোয়ারেন্টাইন (গৃহ অন্তরীণ) থাকতে হবে। সুতরাং ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলে আমরা এই ভাইরাস প্রতিরোধ করতে পারি।